Espai on sentir la nostra presencia i connectar amb el moment present. Treballarem tècniques per donar amplitud a la nostra atenció.
DESTINATARIS:
FORMAT: Presencial
Espai de formació on posarem la nostra atenció en totes les dimensions que ens formen com a éssers humans/es . A través de tècniques i elements per entrenar l’atenció, com la meditació, la respiració, el silenci, el moviment lliure, … Construirem un camí per fer-nos conscients que succeeix en cadascun dels nostres cossos: físic, mental, emocional, energètic i social. Som una font d’informació, si escoltem els senyals que nosaltres mateixos/as ens fem arribar podem aconseguir generar una coherència interna i externa que ens apropi als nostres objectius, metes i somnis, i ens faciliti la connexió amb la nostra millor versió. Vols posar-te atenció? T’esperem!
OBJECTIUS
Què s’ofereix…
CONTINGUTS
Què inclou
3 hores presencials
25€
* A partir de la 2a càpsula, el preu és de 20 €/càpsula. SEER es reserva el dret d’anular una càpsula per manca d’inscripcions.
El Facilitador
Localització
INS Maria Espinalt, Carrer de la Llacuna, 87, 08018 Barcelona
Email: equipseer@salutieducacioemocional.com
C/ de Casp, 114, L’Eixample, 08013 Barcelona
equipseer@salutieducacioemocional.com
© SEER [oceanwp_date]
Web feta amb ❤
¿Preguntas?