Espacio donde sentir nuestra presencia y conectar con el momento presente. Trabajaremos técnicas para dar amplitud a nuestra atención.
DESTINATARIOS:
FORMADO: Presencial
Espacio de formación donde pondremos nuestra atención en todas las dimensiones que nos formen como seres humanos/as. A través de técnicas y elementos para entrenar la atención, como la meditación, la respiración, el silencio, el movimiento libre, … Construiremos un camino para hacernos conscientes de qué sucede en cada uno de nuestros cuerpos: físico, mental, emocional, energético y social. Somos una fuente de información, si escuchamos las señales que nosotros mismos/as nos hacemos llegar podemos conseguir generar una coherencia interna y externa que nos apropie a nuestros objetivos, metas y sueños, y nos facilite la conexión con nuestra mejor versión. ¿Quieres ponerte atención? ¡Te esperamos!
OBJETIVOS
Qué se ofrece…
CONTENIDOS
Qué incluye
3 horas presenciales
25€
* A partir de la 2ª cápsula, el precio es de 20 €/cápsula. SEER se reserva el derecho de anular una cápsula por falta de inscripciones.
El Facilitador
Javi Castillo
De la A-Tensión a la Atención
(Post del Javi)
De la A-Tensión a la Atención Hoy se refleja en nuestra sociedad el culto a la rapidez, productivo, eficaz, eficiente, … como si de fast
Localización
INS Maria Espinalt, Carrer de la Llacuna, 87, 08018 Barcelona
Email: equipseer@salutieducacioemocional.com
